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Ernährung

Körperbautypen

Körperbautypen Ernährungsempfehlung in Abhängigkeit vom Körperbautyp Ektomorph – Mesomorph – Endomorph 👉🏻Besonders im Sport, spielt neben der reinen Körperzusammensetzung, auch der Körperbautyp (Konstitutionstyp) eine Rolle.

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Ernährungsberatung mit Michaela für eine gesunde Ernährung und Erfolg im Sport
Ernährung

Grundlagen der Ernährung

Grundlagen der Ernährung „To eat is a necessity, but to eat intelligently is an art“ (Rochefoucauld, 1613-1680) Unsere Nahrung lässt sich in energieliefernde Makronährstoffe und

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